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Warum sind Mitochondrien so wichtig?

Mitochondrien sind die „Kraftwerke“ unserer Zellen und produzieren einen Großteil der Energie, die wir im Alltag benötigen. Doch was passiert, wenn diese Zellstrukturen aus dem Gleichgewicht geraten? In unserer Praxis in Düsseldorf verfolgen wir einen Ansatz, der verschiedene Strategien zur Unterstützung der Zellgesundheit kombiniert – ein Konzept, das insbesondere auf Aspekte der Mitochondrienforschung verweist.

Wie Mitochondrienschwäche die Gesundheit beeinflussen kann

Ursachen einer beeinträchtigten Mitochondrienfunktion

Virusinfektionen z. B. EBV oder COVID-19, chronischer Stress und ungünstige Lebensgewohnheiten können die Funktion unserer Mitochondrien beeinträchtigen. In der Forschung wird zudem diskutiert, ob bestimmte Umweltfaktoren (etwa Schadstoffe) zu einer Überlastung der Zellkraftwerke beitragen könnten.

Typische Symptome

  • Chronische Erschöpfung, Brain Fog, Konzentrationsschwäche
  • Länger anhaltende Beschwerden nach Virusinfektionen, wie Long Covid
  • Neigung zu Burnout oder depressive Verstimmungen
  • Neurodegenerative Erkrankungen (Alzheimer, Parkinson)
  • Metabolisches Syndrom (z. B. Bluthochdruck, Diabetes, Adipositas)

Diese Symptome können sehr individuell sein. Oft werden sie nur symptomorientiert behandelt, während eine verminderte zelluläre Energieproduktion unter Umständen eine Rolle spielen könnte.

Herausforderungen in der Diagnostik

Da die Beschwerden vielfältig sind und sich mit anderen Krankheitsbildern überschneiden, bleibt eine mögliche Mitochondrienbeteiligung oft unerkannt. Daher ist eine gezielte Diagnostik notwendig, um die Hintergründe dieser Probleme zu beleuchten.

Diagnostik & Nachweis

Labordiagnostik: Mikronährstoffe & Basiswerte

Zu Beginn prüfen wir grundlegende Blutwerte wie Blutbild, CRP, Leberwerte und wichtige Mikronährstoffe, etwa Vitamin D, B12, Coenzym Q10 und Omega-3-Fettsäuren. Fällt hier ein Defizit auf, kann dies ein erster Hinweis sein, dass der Körper nicht optimal mit essenziellen Nährstoffen versorgt wird.

Funktionstestung: Bioenergetischer Gesundheitsindex (BHI)

Um detailliertere Eindrücke zu gewinnen, besteht die Möglichkeit, spezifische Tests durchzuführen. Dabei werden zum Beispiel Sauerstoffverbrauchsraten der Mitochondrien gemessen. Weichen Parameter wie Basalatmung oder ATP-Produktion stark ab, könnte dies auf eine veränderte Mitochondrienfunktion hindeuten.

Relevanz bei Long Covid & Chronisches Erschöpfungssyndrom CFS 

Gerade bei postviralen Beschwerden – wie Long Covid oder chronischem Fatigue-Syndrom (CFS) – kann es sinnvoll sein, die Zellgesundheit genauer zu untersuchen. Manche Experten vermuten, dass eine Störung der Mitochondrienfunktion zur anhaltenden Erschöpfung beitragen könnte.

Wie wir die Zellfunktion ganzheitlich unterstützen

Mikronährstoffversorgung & Infusionen

  • Mikronährstoffergänzung: Wir setzen Vitamine oder Spurenelemente ein, sofern tatsächlich Defizite vorliegen und ein Bedarf diagnostiziert wurde.
  • Hochdosierte Infusionen: Bei ausgeprägten Mangelzuständen kann eine Infusionstherapie dem Körper schnellere Verfügbarkeit von bestimmten Nährstoffen ermöglichen.

IHHT Training (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training)

IHHT wird in der alternativen Medizin diskutiert und erforscht – insbesondere in Bezug auf Zellstoffwechsel und Sauerstoffverwertung. Bei dieser Methode wechseln sich Phasen mit sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft ab. Einige Fachleute vermuten, dass dies die Anpassung an wechselnde Sauerstoffniveaus fördert und dadurch möglicherweise positive Effekte auf den Zellstoffwechsel haben kann.

Lebensstilfaktoren optimieren

  • Ernährung: Eine kontrollierte Aufnahme von Kohlenhydraten und eine ausreichende Proteinzufuhr können den Stoffwechsel entlasten.
  • Schlafqualität: Stoffe wie 5-HTP werden gelegentlich ergänzend eingesetzt, um die Schlafarchitektur zu unterstützen.
  • Stressmanagement: Entspannungsverfahren, Atemtechniken oder therapiebegleitende Methoden können helfen, die Gesamtbelastung zu reduzieren.

Anwendungsfälle & mögliche Erfolgsaussichten

Chronische Erschöpfung & Long Covid

Einige Ansätze zielen darauf ab, die Zellfunktion zu fördern, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern – zum Beispiel bei anhaltender Müdigkeit oder nach Virusinfektionen. Wissenschaftlich gesicherte Heilversprechen liegen allerdings nicht vor; jeder Mensch reagiert individuell.

Unterstützung für Sportler

Manche Sportler interessieren sich für eine Optimierung der Zellversorgung, um ihre Erholungsphasen zu verbessern. Auch hier gilt: Die Reaktion auf solche Maßnahmen kann stark variieren.

Grenzen & Realismus

Eine begleitende Unterstützung der Zellfunktion ersetzt keine notwendige schulmedizinische Therapie. Wir begleiten Sie engmaschig und passen alle Maßnahmen kontinuierlich an.

FAQ

Wer trägt die Kosten für Diagnostik und Therapie?

 In vielen Fällen handelt es sich um individuelle Gesundheitsleistungen (IGEL) oder Privatleistungen. Wir informieren Sie gern über die Konditionen.

Wie lange dauert es, bis spürbare Änderungen auftreten?

Das kann von wenigen Wochen bis zu mehreren Monaten variieren, je nach persönlicher Ausgangssituation.

Ist die Untersuchung der Mitochondrien für jeden sinnvoll?

Bei spezifischen Beschwerden oder chronischen Erschöpfungszuständen kann diese Frage interessant sein. Ob sie im Einzelfall angebracht ist, klären wir gerne in einem Vorgespräch.

Lässt sich diese Behandlung mit schulmedizinischen Verfahren kombinieren?

Ja, häufig wird eine Anpassung an schulmedizinische Therapien angestrebt. Entscheidend ist eine gute Abstimmung aller Beteiligten.

Mitochondriale Medizin in Düsseldorf

Unsere Zellkraftwerke stehen im Zentrum vieler Prozesse, die unsere Energie und Leistungsfähigkeit beeinflussen können. In unserer Praxis in Düsseldorf setzen wir daher auf eine individuelle Kombination aus Diagnostik, Mikronährstoffversorgung und ergänzenden Methoden wie IHHT Training.

Möchten Sie mehr erfahren oder eine persönliche Beratung Vereinbaren Sie gerne einen Termin – wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und entwickeln ein individuelles Konzept, um Ihre Zellgesundheit bestmöglich zu unterstützen.

Dr. med. Judith Koetz
Dr. med. Judith Koetz

Weiterführende Literatur

Mitochondrien

https://www.pschyrembel.de/Mitochondrien/K0EC3/doc

Mitochondriale Dysfunktion

Zong Y, Li H, Liao P, Chen L, Pan Y, Zheng Y, Zhang C, Liu D, Zheng M, Gao J. Mitochondrial dysfunction: mechanisms and advances in therapy. Signal Transduct Target Ther. 2024 May 15;9(1):124. doi: 10.1038/s41392-024-01839-8. PMID: 38744846; PMCID: PMC11094169.

Mitochondriale Diagnostik (Labor Biovis)

https://www.biovis.eu/wp-content/uploads/Biovis_Mitochondriale_Diagnostik_DE.pdf

Mitochondriale Dysfunktion & Post-Virales Fatigue Syndrom

Mantle D, Hargreaves IP, Domingo JC, Castro-Marrero J. Mitochondrial Dysfunction and Coenzyme Q10 Supplementation in Post-Viral Fatigue Syndrome: An Overview. Int J Mol Sci. 2024 Jan 1;25(1):574. doi: 10.3390/ijms25010574. PMID: 38203745; PMCID: PMC10779395.

Mitochondrien & Erschöpfung (Fatigue)

Filler K, Lyon D, Bennett J, McCain N, Elswick R, Lukkahatai N, Saligan LN. Association of Mitochondrial Dysfunction and Fatigue: A Review of the Literature. BBA Clin. 2014 Jun 1;1:12-23. doi: 10.1016/j.bbacli.2014.04.001. PMID: 25147756; PMCID: PMC4136529.

Mitochondriale Dysfunktion & neurodegenerative Erkrankungen

Klemmensen MM, Borrowman SH, Pearce C, Pyles B, Chandra B. Mitochondrial dysfunction in neurodegenerative disorders. Neurotherapeutics. 2024 Jan;21(1):e00292. doi: 10.1016/j.neurot.2023.10.002. Epub 2023 Dec 19. PMID: 38241161; PMCID: PMC10903104.

Zellen

https://www.pschyrembel.de/Zelle/K0P9V/doc